Retraites et cours de Yoga

   

  13 juillet 2018      Blog Yoga , Yogi Beauty      0 Commentaires
Il existe plusieurs exercices pour ouvrir et développer son troisième œil et ainsi développer sa conscience, nous allons ici aborder celle de la respiration.

   

   5 juin 2018      Blog Yoga , Yogi Beauty      0 Commentaires
Le Chakra du cœur, dis ANAHAT en sanskrit est le centre énergétique situé au centre de la poitrine entre les 3 chakras inférieurs, rattachés aux corps physiques et les 3 chakras supérieurs, rattachés à l’esprit...

   

  16 avril 2018      Blog Yoga , Yogi Beauty      0 Commentaires
Le sanskrit a donné au chakra du plexus solaire (3ème) le nom de Manipûra, ce qui veut dire "Joyau éclatant". Comme le soleil, il résonne avec le jaune, symbole du feu. C'est notre centre d'énergie et il rayonne de l'énergie vitale à travers tout notre corps. Il y'a de nombreuses méthodes pour équilibrer les chakras : affirmation, visualisation, yoga, meditation, huiles essentielles, cristaux, pierre, nature, son etc... Voici 3 astuces :

   

  26 mars 2018      Blog Yoga , Yogi Beauty      0 Commentaires
Un cocktail pour prendre soin de son chakra sacré! Et si votre manque d’énergie ou de créativité était lié au blocage de votre Chakra sacré ? C’est le second chakra, appelé aussi Chakra Ombilical ou encore Swadhistana en sanskrit. Il se situe deux doigts en dessous du nombril et est représenté par la couleur orange.

   

  14 mars 2018      Blog Yoga , Yogi Beauty      0 Commentaires
Chakra Racine ou Muladhara en sanskrit, premier et surtout le plus important. Situé à la base de la colonne vertébrale et tourné vers le sol, le chakra racine correspond aux organes d’élimination (colon, reins, vessie) et au système de reproduction.
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