Retraites et cours de Yoga

   

  16 avril 2018      Blog Yoga , Yogi Beauty      0 Commentaires
Le sanskrit a donné au chakra du plexus solaire (3ème) le nom de Manipûra, ce qui veut dire "Joyau éclatant". Comme le soleil, il résonne avec le jaune, symbole du feu. C'est notre centre d'énergie et il rayonne de l'énergie vitale à travers tout notre corps. Il y'a de nombreuses méthodes pour équilibrer les chakras : affirmation, visualisation, yoga, meditation, huiles essentielles, cristaux, pierre, nature, son etc... Voici 3 astuces :